Glass Aunt

코로나 팬데믹 이후 나는 치아 잔병치레를 많이 했다. 입안이 헐고, 하얀 볼, 혀의 붉은 볼은 음식을 먹기 음료 마시기가 힘들었다. 심한 냄새, 칫솔질을 할 때마다 이가 시리고, 통증 경험 잇몸 바닥이 가끔 바늘로 찌르듯이 그럴 때 극처 방으로, Zilactin-B를 사용했다. ● What Zilactin-B is used for https://www.webmd.com/drugs/2/drug-6476/zilactin-b-mucous-membrane/details Benzocatine is used short term to relieve pain from minor mouth problems (such as toothache, canker sores, sore gums/throat, mouth/gum in..

이게 백신 2차 모더나 후유증인가? 2차 백신을 맞고 계속 이전부터 먹던 VitD,3 ZINC, Vit B12, Vit3, Vit A 등 복용한다. 식사도 잘하고, 하지만 코로나 백신을 맞은 후 내 몸은 기력이 무진장 떨어진 듯 기운이 없다. 2차 백신 후 2가지가 내 몸에 찾아왔다. 1. 기운이 없고, 급 피곤하다. 2. 몸이 따끔거리고 가렵다. 모기에 물린 것도 아닌데, 무좀 걸린 듯 가렵다. 특히 발과 등,,,, 머리 뒤쪽 목덜미, 그리고 뒤통수 기운이 없으면 의욕도 없고, 짜증이 잘난다. 개인적 의견으로 내건 강 시스템이 무너진듯한다. 뒤죽박죽..ㅠ 걷거나 일을 하면 피곤이 몰려든다. 그렇다고, 힘든 운동을 더하니 누워있는 시간이 운동시간보다 많아진다. ㅎㅎ 2차 백신 맞은 후 복통이 엄청 심했는..

우린 전통음식 발표식품, 슬로 음식 '김치'에 대해 어떤 생각을 갖고 있나? 가까이 있고, 자주접할수있어서, 우리가 생각하는 김치의 효능이 상상 이상이란 걸 조사해본 사람은 많지않을듯 싶다. 김치는 전통으로 내려오는 한국의 발효식품, 우리가 선호하는 좋은 음식이다. 나는 김치 먹고 몸이 많이 좋아졌다. 덜피곤하고, 나온 배도 들어가고, 화장실도 자주 가고, 대상포진에 걸려 허욱적되던 내 몸도 꾸준한 김치를 먹은 덕일까? 이젠 컨디션이 좋아졌다. 얼마나 김치가 몸에 좋은 음식인지,,, 김치에 대해서 좀 더 알아보고자한다. 소금에 배추와무를 절인 뒤 양념을 섞어서, 발효와 숙성 단계를 거진 한국의 전통적인 발효식품, 얼마 기간의 유산균 발효과정 중 나쁜 미생물은 억제되고, 맛과 향기로 몸에 좋은 물질이 만들..

거의 죽다 살아난 모더나 백신 2차 접종후기 한마디로 "다시는 경험해보고싶지않은" "돈주어도, 안맞고 싶은 "코로나 백신 모더나 2차 .... ㅠㅠ 접종전인 사람은 미리 정보를 아는것도 마음에 준비가 되는듯하다. 사실 난, 접종후를 일을 대비해서 방청소도 다하고, 만일을 대비해서, 개인물픔도 다정리도 다했으니 말이다. 웃을수있는일이긴 하나, 사실 많이 아팠다. 먼저 맞기전 안전한 모더나 백신 접종을 위해 읽어보자. 참고: 1. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/Moderna.html 2. https://www.modernacovid19global.com/ca/?gclid=EAIaIQobChMI8pati5Kd8gIV..

모더나 백신 (Moderna COVID-19 vaccine) 1차 맞은후 예상외 증상 참고: https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/clinical-considerations/covid-19-vaccines-us.html https://www.cdc.gov/vaccines/covid-19/info-by-product/moderna/index.html https://korean.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/Moderna.html 백신 맞기위해 예약이 가능한지,맞는장소, 준비물 등등.. 알아보는중이였다. The Ontario COVID-19 vaccine booking portal now offers a ..

우연히 친구 귀검사 클리닉에 따라갔다가 제약회사 gsk 의 "Shingles(대상포진)"관련 광고책자를 보게된다. (대상포진은 무엇이며, 어떤 증상이 있고, 누구에게 나타나며, 이를 예방하기위한 대상포진 백신은 언제, 얼마나 자주, 누가 백신을 맞아야하는가? 등등 볼수있다.) "Shingles doesn't care" SHINGRIX helps protect against shingles in adults 50 years of age and older(gsk) 이런문구를 보니 작년여름 대상포진(Shingles)으로 심한 고통속에 고생했던 기억이 난다. 이렇게 글 쓰는 이유는 , 예방차원에서, 미리 대상포진백신에 대해 의사선생님과 상담하면 좋겠다고 생각한다. 그리고 개인적으론 영어도 공부할겸 영문 자료도 ..